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家具の固定は、備蓄より先に効く
点検の現場を回っていると、備蓄品はしっかり揃えているのに、本棚や食器棚はそのままというお宅によく出会います。でも地震で一番多いけがの原因は、実は備蓄不足ではありません。
東京消防庁によると、近年の地震による負傷者のうち約3割から5割は、家具類の転倒・落下・移動が原因です。倒れた家具の下敷きになる、落下物に当たる、割れた食器やガラスでけがをする。これが実際のけがの内容です。
「うちはそこまで古い家具もないし」——そう思っていませんか？でも本棚も食器棚も、揺れれば同じように倒れます。だから固定は、備蓄よりも先に手を付けるべきだと私は思っています。
固定する前に、置き方と収納で減らせる
固定グッズを買う前に、できることがあります。東京消防庁は、納戸やクローゼットなど収納家具に荷物を集中させ、リビングや寝室など普段過ごす場所には家具を置かないよう勧めています。
棚に物をしまうときは、重いものを下に入れて重心を低くするのも効果的だとしています。これだけでも倒れにくさは変わります。
うちは寝室の本棚を見直して、納戸に移しました。正直、これがいちばん手間のかからない対策です。収納場所の工夫はマンションの防災備蓄｜必要なものと収納場所でも触れています。
最も確実なのは壁へのL型金具
では、実際に固定するならどれが一番強いのでしょうか。東京都の防災ページが「最も確実」と挙げているのが、壁にL型金具でネジ止めする方法です。
L型金具には次の3種類があり、強度が最も高いのは下向き取り付けです。
- スライド式
- 上向き取り付け
- 下向き取り付け（強度が最も高い）
取り付け向き一つで強さが変わるのは、意外と知られていないポイントではないでしょうか？賃貸でなければ、ここが第一候補です。
ネジ止めできない家は、組み合わせで強度を出す
賃貸で壁に穴を開けられない。そういうお宅も多いはずです。そこで使われるのがポール式、いわゆる突っ張り棒です。
商品名に複数の固定方式が併記されていることがあります。どの方式なのかは商品ページでご確認ください。
突っ張り棒（ポール式）
突っ張り棒は家具と天井の隙間に設置するだけで、ネジ止めは不要です。ただし東京都の防災ページは、粘着マットやストッパー式と組み合わせることで強度が高まるとしています。突っ張り棒だけに頼るのは、正直おすすめしません。
この広告は突っ張り棒だけの商品です。出典が勧めているのは組み合わせなので、ストッパー式か粘着マットと一緒に使ってください。
ストッパー式
ストッパー式は家具の前下部にくさびを挟み、壁側に傾斜させる方法です。
粘着マット
粘着マットはゲル状の素材で、家具の底面と床をくっつけます。ネジ止めが難しいときは、突っ張り棒とストッパー式、または突っ張り棒と粘着マットを組み合わせると効果が高くなります。商品名に耐えられる震度が書かれていることもありますが、出典が勧めているのはあくまで組み合わせです。どれか1つで足りるとは考えないでください。
ちなみに、突っ張り棒単体の耐震効果を示す公的な数値は、今回調べた一次情報の中には見当たりませんでした。だから「これ一本で安心」とは書けません。組み合わせが前提だと考えてください。
固定だけでは済まない家具もある
キャスター付きの家具は、固定ではなく別の対策が必要です。移動させるとき以外はキャスターをロックし、定位置がある場合は着脱式ベルトなどで壁や床につなぐよう東京都の防災ページは勧めています。
特にテーブルやイスは、移動防止対策が必須だと同ページも明記しています。地震で動き回るテーブルの下に、子どもが隠れていたら。想像したことはありますか？
キャスター、見落としがちですよね。ダイニングのイスも対象だと知って、私も自宅を見直しました。ペットを飼っているご家庭では、動き回る家具がペットの逃げ場をふさぐこともあります。ペットの防災グッズは何が必要？犬・猫の備蓄と同行避難の準備も合わせて確認しておくと安心です。
今日やるなら、どこから手を付けるか
全部を一度にやるのは大変です。まずは寝室と、普段長い時間を過ごす部屋から始めてください。
寝ている間は、倒れてくる家具から自分で避けられません。子どもの部屋も同じです。ここだけは今日中に見てほしいと私は思います。小さなお子さんがいるご家庭は、赤ちゃんの防災備蓄は何日分？ミルク・離乳食・おむつの準備リストも合わせて見直しておくと、部屋の安全対策とセットで進められます。
寝室と子どもの部屋、ここだけ直すだけでも地味に安心感が変わります。置き場所に迷ったときの考え方は防災リュックの置き場所｜玄関・寝室・収納で迷ったときの選び方も参考にしてください。
2026年11月2日、防災庁が発足し、同日付で「事前防災徹底のための緊急要請」が全国民に向けて出されました。要請には「固定していない家具は大地震で倒れる前提で、固定と配置の見直しを行う」という項目が明記されています。南海トラフ地震や首都直下地震などの大規模災害が懸念される中、国が改めて前面に出した形ですが、家具を固定するという対策自体は、以前から変わらず言われてきたことです。どこから手を付けるか迷っている方は、この記事で挙げた順番から始めていただければと思います。
